Berufliches Profil

Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf die Erstellung individueller Ernährungspläne, um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu verbessern. Ihr Ansatz verbindet praxisnahe Ernährungsberatung, aktives Zuhören und eine individuelle Begleitung. Jede Empfehlung wird an die Bedürfnisse, Ziele und den Lebensstil der jeweiligen Patientin bzw. des jeweiligen Patienten angepasst.

Sie verfügt über Erfahrung in der Begleitung bei hormoneller Frauengesundheit, Wechseljahren, polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS), Schilddrüsenveränderungen, Entzündungen und der Darmmikrobiota-Gesundheit. Darüber hinaus betreut sie Menschen mit Übergewicht, Prädiabetes, erhöhten Cholesterinwerten, Fettstoffwechselstörungen und kardiovaskulärem Risiko. Die Ernährungsberatung zielt darauf ab, die Blutzuckerkontrolle, das Lipidprofil, die Energie und die Körperzusammensetzung zu verbessern.

Ihre Arbeitsweise basiert auf Strategien wie der mediterranen Ernährung, einer entzündungshemmenden Ernährung, individuell angepassten Low-Carb-Ernährungsplänen und der Chronoernährung – stets mit einem flexiblen, realistischen und langfristig umsetzbaren Ansatz.

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